20 mai 2013 1 20 /05 /mai /2013 07:14

 

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Ca fait maintenant 6 ans que je l'utilise et j'ai déjà convaincu bon nombre de personnes. Qu'elles soient écolos ou non toutes celles qui ont décidé de s'y mettre à un moment ne jurent plus que par ça !

Et pour répondre aux questions et angoisses les plus fréquentes :

 - Non elle ne reste jamais coincée !
 - Non on ne s'en met pas plein les doigts à moins d'être vraiment pas douée
 - Si on est dans des chiottes sans eau il faut prendre avec nous une petite bouteille pour la rincer au dessus des toilettes. Mais il faut savoir que comme elle contient beaucoup on peut facilement passer 7 h sans la changer. Donc si on s'y prend bien on évite les lieux pas pratiques.
 - Oui ça parait très gros comme ça mais en fait ça ne se sent vraiment pas, moins qu'un tampon qui est rigide lui.
 - Il existe plusieurs marques, la plus connue est la mooncup (celle que j'utilise) et elle est très bien. Les autres ont l'air aussi bien mais je ne peux pas donner mon avis.

Vous pouvez trouver absolument toutes les infos nécessaires ICI et puis un témoignage bien sympa .

Enfin n'hésitez pas à me laisser vos questions dans les commentaires j'y répondrai. Et si vous avez testé, laissez donc aussi votre témoignage pour motiver les autres !

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Publié avec amour par liliaimelenougat - dans Un peu d'écologie
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commentaires

Menstrualcup.co 20/08/2016 23:22

Super BD, Je partage sur ma page facebook https://www.facebook.com/vivelacup/
"La vieille odeur de règles" haha c'est exactement ça, rien que pour ça, ça vaut la peine de passer à la cup.

Pour en savoir plus http://menstrualcup.co/fr/pourquoi-utiliser-la-coupe-menstruelle/

Et Viva la Cup ! 21/05/2015 17:12

Super ta BD : très claire, très bien expliquée !
En revanche, moi je ne conseille pas la stérilisation à chaque cycle finalement : bien nettoyer à chaque fois me semble suffisant (mon argument choc c'est que tout ce qui va dans mon vagin n'est pas forcément stérilisé ^^).
++
Léna

liliaimelenougat 21/05/2015 17:41

J'ai arrêté de la stériliser depuis cette article suite à de nombreux retours comme le tient. Mais je n'avais pas encore eu cet argument choc tout à fait juste ;)

Marie 29/04/2014 11:39

Bonjour,
J’aimerais compléter cet article, à destination de celles qui ne sont toujours pas convaincues:
http://solublog.over-blog.com/article-toujours-pas-convaincue-par-la-cup-123394454.html

Linou 14/12/2013 16:59

Comme beaucoup d'entre vous j'ai fini par prendre mon courage à deux mains et à acheter une coupe menstruelle (marque Si-bell)mais j'avoue être très déçue... autant l'insertion s'est bien passée,
autant pour ce qui est du retrait, c'était la panique totale quand j'ai constaté que la coupe était remontée trèèès loin et que j'arrivais à peine à toucher le bout de la tige du doigt! J'ai
finalement évité les urgences quand (après une bonne demi-heure) j'ai enfin compris comment contracter mes muscles vaginaux pour faire redescendre tout le barda (parce qu'encore faut-il les
trouver, ces fameux muscles...) Malgré ça je l'ai remise (payer 20€ pour ne s'en servir qu'une fois c'était hors de question), mais la deuxième fois c'était de nouveau le même problème (et bon,
farfouiller dans mon chemin privé pour récupérer un bout de plastique perdu(surtout pendant cette période du mois hum) ça ne m'amuse pas plus que ça...) Mais bon le truc qui me rend vraiment folle
ce sont les fuites! Je pense bien la positionner, l'effet ventouse est là (oh oui, il est là ^^), et à priori la taille est bonne (pas d'accouchement et moins de 30 ans, donc taille S
normalement...). Du coup je ne comprends vraiment pas ce qui cloche... surtout que je n'ai vu aucun témoignage sur internet pour un cas similaire. Est-ce que tu aurais un conseil? Parce que là je
pense sérieusement à en racheter une autre (taille au-dessus ou autre marque), mais si je peux éviter, ça m'arrangerait... à défaut, as-tu une marque à me conseiller? (qui se trouve en magasin,
parce que je n'achète jamais sur internet) Merci =)

liliaimelenougat 16/12/2013 22:46



Salut,
à force de discuter de cette fameuse coupe j'ai quand même eu quelques retours négatifs. J'ai plusieurs amies qui ont eu des fuites aussi. Pour certaines en changeant de marque c'est passé (elles
ont toutes finie avec la Mooncup, donc je te la conseille) mais pour certaines ça n'a pas changé et elles ont abandonné ou ne l'utilisent que pour les jours pas abondants.
Enfin pour ce qui est du fait que ta coupe remonte autant, ça arrive souvent au début. Après ça passe. Je ne sais pas trop pourquoi, peut être parce que naturellement on apprend à contracter les
fameux muscles ? (attends d'avoir un enfant et de faire de la rééducation du périnée, tu decouvres tellement de muscles cachés ! ^^)



Kayleen 04/10/2013 00:13

J'adore ta facon d'en parler :D j'ai commencé la cup avec la Meluna que j'ai prise sur Biokime parce qu'elle est vraiment pas chere pour debuter http://www.biokime.com/coupes-menstruelles.html je
ne regrette pas, parce que du coup elle me suit partout ds mon sac pour parer aux mauvaises surprises

liliaimelenougat 08/10/2013 15:58



Ah j'ai eu des mauvaises echos de Meluna par d'autres personnes, ce n'est donc pas le cas pour tout le monde !



Audrina 22/09/2013 17:41

Je me suis également laissée convaincre, la mienne c'est une OrganiCup. Les avantages du tampon (et bien plus) sans les inconvénients c'était tentant.

J'ai fait un essai chez moi, au début j'ai eu peur de ne pas réussir à la retirer mais en fait c'est facile. J'ai pu aller me baigner avec cet été et vivre comme si je n'avais pas mes règles.
Je n’achèterai donc plus jamais de serviettes ni de tampons ! Pour ma part, je la fais bouillir une fois par cycle, je sais pas si c'est utile mais c'est plus rassurant.

Je trouve que la coupe menstruelle est peu connue en France, j'ai des copines qui n'en avaient jamais entendu parler. La première fois qu'une copine m'en a parlé elle avait acheté la sienne aux
USA.

loga 07/08/2013 14:56

idem je suis convaincue!On m'en avait parlé il y a 2 ans et puis bof...et après ton article j'étais bien tentée.Je me suis lancée ce matin bien fâchée d'être une énième fois à court de serviettes
en plein milieu de mon cycle.J'avais peur d'avoir du mal à en trouver mais pas du tout (dans le biocoop à côté de chez moi)!

Sarah 09/07/2013 23:48

Voilà COMMANDÉE!! Merci pour cet article!!

liliaimelenougat 11/07/2013 11:45



Ouèèèèè !:)



elya 22/06/2013 00:03

+1 !

Eh oui, ta note a fini par me convaincre un peu plus que je l'étais déjà, en tous cas assez pour que je décide de m'acheter une coupe et l'adopter sitôt reçue.

Merci à toi, une amie va bientôt commander la sienne... Donc en fait, +2 ! :)

liliaimelenougat 24/06/2013 10:59



Yeahhhh !



Julie 18/06/2013 10:08

ça fait du bien de voir que l'on est pas la seule!moi aussi j'en parle à tout le monde (même à mon médecin et ma gynéco qui ne connaissaient pas......). Je m'en sert depuis bientôt 9ans et elle n'a
pas bougé...Fini les vieilles culottes, les gratte-gratte, les "merde, j'ai plus de tampons". Une révolution, et une énorme économie...parce qu'il faut le dire, c'est une rente les serviettes et
tampons!!!
A l'époque, on ne trouvait ça que sur Internet ; c'est chouette que l'on puisse enfin en trouver dans les Biocoop et que ça soit plus démocratisé!
Vive la mooncup!

Edith 11/06/2013 23:02

Y'avait déjà pas mal de commentaires, alors j'hésitais, mais je me suis dis que s'il restait deux trois personnes à convaincre ça serait déjà ça. J'y suis passée ya quatre ans maintenant. Et comme
pas mal de nanas visiblement, quand je suis dans des toilettes sans lavabo, je la vide et je remets comme ça. Les mains propres of course. Aucun pb, je fais ça une fois sur deux. Pour l'eau
bouillante c'est pareil, je trouvais que c'était pas glamour la casserole d'eau, et surtout ça laisse une coloration définitive (comme les culottes tachées qu'il ne faut pas laver à l'eau
bouillante, mais à l'eau froide) du coup je préfère le coup du savon antiseptique à la fin des règles pour la ranger, et au début avant la première utilisation.
Bref hyper pratique. J'ai eu qu'un moment d'appréhension : quand je suis passée au stérilet, j'ai eu peur de l'effet ventouse. J'ai osé écrire à la marque, qui m'a rassurée. Ce n'est pas contre
indiqué.
De toute façon, ma phase stérilet a été sûrement la plus courte de l'histoire de la contraception (un cycle).
Bref, j'apprécie bien ma mooncup, mais si je pouvais ne plus en avoir usage pour les 9 prochains mois, s'il te plaît madame Nature, ça serait chouette !

liliaimelenougat 12/06/2013 12:50



Mais oui y'a toujours des gens qui repassent et puis moi ça m'intéresse ! Grace à tous les
coms j'ai appris que faire bouillir n'était pas obligatoire, ainsi que le rinçage à l'eau.
Et je ne m'étais pas posé la question de l'effet ventouse pour le stérilet !!

Et je te souhaite de vite vite ne plus avoir tes règles pour les 9 mois à venir...mais des nausées, et vergetures !! :)



louise 03/06/2013 11:17

on se rend surtout compte tout de suite que y a comme un truc qui cloche, parce que ça rentre pas !

liliaimelenougat 04/06/2013 12:35



ah oui !! ;)



louise 01/06/2013 08:29

le site dont tu parles propose un quizz pour trouver la bonne taille, marque pour chacune.
La mienne: une fleurcup (fabrication française madame !) rouge. 2-3 cycles de rodage (genre utilisation de la coupe qu'à la maison avec serviette hyg en plus au cas où !)
Et maintenant, seul soucis rencontré, (ça m'arrive quand j'ai la tête ailleurs): essayer de la faire entrer à l'envers (la tige en 1er) !!!!
c'est déjà arrivé à l'une d'entre vous ?

liliaimelenougat 03/06/2013 10:29



La mettre à l'envers ! ;)
Et bien tu es sacrement tête en l'air, pourtant je pensais avoir déjà un gros niveau ! Pour le coup ça ne m'est jamais arrivée mais bon je pense que ça s'enlève quand même sans trop de soucis non
?



Kikekoidonc 31/05/2013 10:49

Tout à fait d'accord ! J'ai aussi une "cloche" :) Moi c'est une Fleurcup, je n'ai découvert ce système que l'année dernière : essayé et adopté aussitôt ! C'est tout mou, ça rentre tout seul, aucune
douleur, ça ne dégouline pas, c'est hyper pratique (enlever, vider -rincer s'il y a un point d'eau mais ça m'est déjà arrivé de la remettre aussitôt- remettre), le prix est vite amorti comparé aux
tampons et c'est plus économique, c'est bien plus hygiénique, c'est écolo et ça dure à vie ! Quand j'en ai parlé à mes copines elles m'ont prises pour une alien... le mois suivant elles en avaient
toutes et elles ne jurent que par ça ! Conclusion : je conseille vraiment !

liliaimelenougat 03/06/2013 10:31



J'ai jamais testé de la vider et la remettre direct, mais vous êtes plusieurs à le faire. J'essayerais à l'occasion, ça peut être pratique !



lili 29/05/2013 21:12

Plusieurs années pour moi avec la coupe et je ne changerai pour rien au monde, merci d'en faire la pub, j'espère que tu pourras en convertir beaucoup!
Quelques précisions sur les commentaires ci-dessus :
- Je change ma coupe quand elle est pleine, donc quand c'est abondant, toutes les 3h, et quand ça l'est moins, je la garde d'une douche sur l'autre, à savoir à peut près 24h, mais ça peut être plus
si je l'oublie (et oui, en plus , elle se fait oublier). Jamais eu de soucis de mal de ventre comme j'ai pu en avoir quand j'utilisais des tampons trop longtemps.
- Il m'arrive même de la mettre en préventif en début de règles histoire de ne pas me faire surprendre quand elles arrivent et pas de soucis.
- Il n'est pas nécessaire de la rincer à chaque fois qu'on la vide. Je la retire, la retourne pour la vider et hop, je la remet en place. Un coup de PQ pour enlever le gros du sang qui a coulé sur
la main, c'est largement suffisant pour atteindre les lavabos à l'extérieur sans éveiller les soupçons.

Le challenge en cours : arriver à l'enlever, vider et la remettre d'une seule et même main. C'est pas encore gagné, mais j'y travaille...

liliaimelenougat 03/06/2013 10:21



Franchement je suis sûr que le une main est gérable ! je vais m'entrainer moi aussi
;)



Mamachéch 28/05/2013 12:52

Merci Lili pour cet article très bien fait ! J'ai investi il y a quelques mois dans une Méluna, et je l'avais essayée et elle m'avait bien plu. Mais travaillant toute la journée dehors, entourée de
très peu de représentantes de la gente féminine, j'avais peu osé la porter au boulot, pensant qu'il fallait la vider plus régulièrement. En te lisant, qu'elle ne fut pas ma surprise de voir que tu
la vides si peu souvent !! Ni une ni deux j'ai essayé, et c'est impec !! C'est vraiment beaucoup moins contraignant !! Je suis donc maintenant 100% convaincue, alors un grand merci !

liliaimelenougat 28/05/2013 17:45



Ah et bien ravie que ça ait pu t'aider ! Je suis bien d'accord je ne le ferais pas à l'évier
du boulot !



flo 27/05/2013 15:39

j'ai essayé la moon cup et je n'ai pas trouvé ça extraordinaire surtout quand on a des règles abondantes. Moi, elle est vite remplie et déborde même au moment où je la retire. Donc ça va si je suis
chez moi mais sinon bof. Je crois que le mieux est de ne plus avoir ses règles grâce à une pilule à base de progestérone mais ça c'est une autre histoire...

liliaimelenougat 28/05/2013 17:40



Ah c'est vrai que je parle pour des règles "moyenne", j'ai la chance d'en rester là !
Le mieux c'est effectivement pas de règles ! mais bon après la pilule, les hormones... c'est un autre débat !



yunoki 27/05/2013 14:33

Bonjour,
Je m'intéresse au sujet car je suis convaincue par quasi tous les aspects que vous mentionnez (écologique, économique, hygiénique) mais moins concernant l'aspect pratique et confortable pour
lesquels j'aurai quelques questions.
1/ J'ai des règles très abondantes les premiers jours. J'utilisais des tampons de taille maxi (j'écris bien "maxi" et non "super") et je devais les changer tous les heures et demi, 2h max. Est-ce
que la contenance d'une coupe est équivalente à un tampon maxi ?
2/ Je ne peux plus mettre de tampons suite à 2 grossesses qui ont très abîmé mon périnée. Si je tousse ou éternue, mon tampon glisse et je suis obligée de le retirer. Je suis donc revenue aux
serviettes hygiéniques. Est-ce que la forme d'une coupe permettrait un meilleur maintient ?
3/ La lavabo se trouvant généralement en dehors de la cabine de toilettes (c'est le cas à mon travail, mais aussi le cas dans les lieux publiques). Je ne trouvais pas pratique de devoir laver la
coupe aux yeux de tous. Comment faites-vous ?

liliaimelenougat 28/05/2013 17:37



En reprenant dans l'ordre:
- moi j'ai des règles moyennement abondantes donc j'aurais du mal à te répondre car je n'ai jamais eu à utiliser de tampons maxi. Mais si on s'en tient à l’idée que la coupe menstruelle à la
contenance de 3 tampons « normaux » on doit pas être loin du tampon maxi. Néanmoins une lectrice avec des règles abondantes a précisé que pour elle c’était trop contraignant de la vider
régulièrement, car ne nous leurrons pas il faudra surement la vider plus souvent pour toi.
- pour la tenue de la coupe je pense que ça peut vraiment être mieux. Je n’ai jamais cette sensation du tampon qui glisse avec ;) Il faut juste bien faire attention à prendre la coupe pour
femme ayant déjà eu des bébés ! Mais bon vraiment ça tient bien mieux (la preuve la plus grande peur au début c’est de ne pas réussir de la rattraper !).
- enfin effectivement je ne lave pas ma coupe aux yeux de tous : j’ai avec moi une petite bouteille d’eau pour la rincer au-dessus des toilettes (un peu difficile au début mais on s’y
fait).



Gaëlle 24/05/2013 12:13

J'ai retrouvé ma notice ! Il est écrit que si on le souhaite, on peut nettoyer la Mooncup en la faisant bouillir 5 à 7 minutes en la recouvrant totalement d'eau.
Sinon, il suffit de la laver avec un savon doux (non parfumé) et à l'eau chaude en nettoyant bien les stries et les perforations.

liliaimelenougat 28/05/2013 17:26



Ah ! Et bien merci, tu vas me faire évoluer dans mon utilisation de la Mooncup !!


 



marie 23/05/2013 08:50

Ah et puis je pense que tu vas pouvoir demander des commissions car je crois que tu en as convaincu plus d'une ! :)

liliaimelenougat 24/05/2013 11:51



Héhé, déjà je pense à tous les déchets qui ne seront plus produits et ça me fait bien
plaisir !



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